El pasado fin de semana como actividad paralela al Torneo Internacional de Cadetes y dentro del Clinic "Pedro Raimundo"organizado por la Asociación de Basketbool de Lisboa, el staff técnico del Bball Córdoba de Liga EBA formado por su primer entrenador Manuel Jiménez "Júnior" y el preparador físico Víctor Fernandez llevó a cabo una ponencia titulada "Entrenamiento Integrado y Preparación Física para jugadores de 15-16 años".
Manuel Jiménez "Júnior" ha tenido la deferencia de enviar los apuntes de la misma a Viveelbasket para que la publiquemos y ponerla a disposición de todos los seguidores del Blog.
Aunque está en portugués se entiende bien, y los ejemplos van acompañados del video que ha subido a youtube picando en los enlaces, se pueden ver distintas modalidades de ejercicios con entrenamiento integrado de las distintas cualidades físicas.
Os dejo un enlace completo para que la podáis descargar de forma completa:
Enlace a la ponencia:
¡MUCHAS GRACIAS "JÚNIOR"!
